J'ai assisté à plusieurs reprises à des séances de coaching avec Christophe. Ce fut un plaisir (enfin pas pour les muscles qui ont pour le coup étaient très sollicités) :) C'est un coach très gentil qui s'adapte aux différents niveaux et fais attention à la bonne exécution des exercices. J'ai pu donc observer depuis mes premières séances une amélioration de mes capacités et un changement visible sur mon corps. Je le recommande vivement !
Ravie de cette découverte ! Ultra débutante et pourtant je trouve ma place à chaque séance grâce à un coach pro, dynamique, motivant , un univers bienveillant dans lequel on ne peut que progresser peu importe son niveau de départ 👌