Les entraînements sont pratiques avec beaucoup d'échange/sparring et peu de préparation physique ce qui m'arrange en ce qui me concerne. Le prof a l'expérience+dispo pour donner les bons conseils. Je recommande ++
Je suis adhérent depuis un an et je renouvelle cette année mon abonnement. Les prestations sont bien et les conseils du coach précieux et adaptés à chacun.